Mantradans

Voor vrouwen van alle leeftijden.

mantradans Gunesh

Het geeft mij een heerlijk gevoel om vloeiende bewegingen te maken op rustige mantramuziek. Ik ga er helemaal in op en voel me mooi, verbonden en heel.

Riëtte

deelneemster na een mantradans

Mijn hoofd raakt er heerlijk leeg van en ik voel me na het de mantradans altijd helemaal relaxed,
een “Zen” gevoel.

Wilna

deelneemster na een mantradans

Deze mantradanslessen worden 1 keer per maand verzorgd op zondagen van 11.30 tot 13 uur, in een groep van maximaal 13 vrouwen.

Tijdens het mantradansen maken we allemaal dezelfde bewegingen op mantramuziek en toch danst iedereen deze op een andere manier.
Je ‘danst binnen een structuur je eigen dans’, met je aandacht in je lijf.
De mantramuziek nodigt keer op keer uit om vrouwelijke, zachte en rustige bewegingen te maken, die bijna als vanzelf ontstaan.

Mantramuziek werkt extra ontspannend omdat deze rustgevende, meditatieve muziek voorspelbaar is, zich steeds, met ook kleine variaties herhaalt.
Ervaar de rust en aanwezigheid in je lijf, uit je gedachtenstroom, door herhaling van de bewegingen op de steeds terugkerende melodie van de mantra.

De teksten van mantramuziek hebben meestal een spirituele betekenis met een helende werking en zijn vaak geschreven in het Sanskriet, de oude Indiase taal die nu nog vaak gebruikt wordt voor spirituele en religieuze doeleinden.

De mantradanslessen mogen ook als losse les gevolgd worden voor wie zich niet (gelijk) op wil geven voor een hele reeks van 5 lessen.

Geef je op voordat je komt.
Voor vragen of opgave bel of mail Gunesh: 06 183 60 485 / info@gunesh.nl

Locatie:
De spiegelzaal van ABC school het Scala, Ariaweg 115 in Amersfoort

Tijdstip zondagochtenden:
11.30 tot 13 uur

Data februari t/m juni 2023 :
1: zondagochtend 12 februari
2: zondagochtend 12 maart
3: zondagochtend 16 april
4: zondagochtend 21 mei
5: zondagochtend 11 juni

In de lente volgen er weer data voor de reeks van 5 maandelijkse mantradanslessen van september 2023 t/m januari 2024.

Bedrag:
Lidmaatschap februari t/m juni 2023: 75 euro voor 1 mantradansles per maand gedurende 5 maanden; van februari t/m juni (omgerekend 15 euro per keer)
en 20 euro voor een losse Mantradansles.

Lidmaatschap september 2023 t/m januari 2024: 75 euro voor 1 mantradansles per maand gedurende 5 maanden; van september t/m januari (omgerekend 15 euro per keer)
en 20 euro voor een losse Mantradansles.

Deel het met je vriendenShare on facebook
Facebook
Share on google
Google
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
Linkedin
Share on email
Email